eine halbe Stunde Schweigemeditation
Die Erfahrung der Stille, die Begegnung mit dem tiefsten Grund unseres Seins, die in ihr möglich wird, mit unserem wahren Selbst – sie verleiht innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit und lässt uns den Alltag in einer lauten, hektischen Welt besser bewältigen. Sie kann unser religiöses Leben vertiefen und uns zu mehr mutigem Engagement inspirieren.